Mitä on suun kuivuus?

• Lääkkeiden sivuvaikutukset - suun kuivumista aiheuttavia lääkkeitä on yli 400 (esimerkiksi antihistamiinit, kipulääkkeet, nesteenpoistolääkkeet, verenpaine- ja masennuslääkkeet).
• Sylkirauhasten toimintaan vaikuttavat sairaudet kuten esimerkiksi diabetes sekä Sjögrenin syndrooma.
• Sädehoito - pään tai kaulan alueelle kohdistettu sädehoito saattaa vahingoittaa sylkirauhasia ja lopettaa sylkirauhasten toiminnan osittain tai kokonaan ja väliaikaisesti tai lopullisesti.
• Kemoterapia - hoito saattaa muuttaa syljen koostumusta paksuksi niin, että suu tuntuu kuivalta.
• Vaihdevuodet - hormonitasapinon muutokset voivat vaikuttaa sylkirauhasten toimintaan ja aiheuttaa pysyvänkin suun kuivuuden.
• Tupakointi.

Kaikkien suu tuntuu joskus kuivalta. Jos kuivuuden tunne kestää pitempään, voi syljen erityksessä olla jotain ongelmia. Kuivan suun tuntomerkkejä ovat:

• Kuiva ja pistävä tunne suussa
• Vaikeuksia niellä
• Polttava tunne kielessä
• Kuiva tunne kurkussa
• Halkeilevat huulet
• Heikentynyt kyky maistaa tai metallinmaku suussa
• Suun haavat
• Usein pahanhajuinen hengitys
• Vaikeuksia pureskella tai puhua

Paras tapa hoitaa suun kuivuutta on hoitaa kuivuuden aiheuttaja. Jos kuivuus on syntynyt lääkkeiden vaikutuksesta, voi lääkäri mahdollisesti vaihtaa lääkettä tai muuttaa lääkkeen annostusta. Jos sylkirauhaset eivät toimi kunnolla, voi lääkäri määrätä jotain lääkettä niiden toiminnan parantamiseksi.

Jos suun kuivuuden aiheuttajaa ei voida poistaa, voidaan suun kosteutta lisätä erilaisin keinoin. Hammaslääkäri voi suositella suun kosteutta lisääviä tuotteita. Myös erityisesti tähän tarkoitukseen olevalla suuvedellä purskuttelu saattaa auttaa.

Voit kokeilla myös:

• Juoda usein pieniä määriä vettä tai muita sokerittomia juomia
• Välttää kofeiinia sisältäviä, syljen eritystä vähentäviä juomia kuten esimerkiksi kahvia tai teetä
• Sokerittoman purukumin tai sokerittomien kovien karamellien imeskelyä syljen erityksen stimuloimiseksi (jos sylkirauhaset vielä toimivat edes vähän)
• Välttää tupakkaa ja alkoholia
• Käyttää öisin ilmankostuttajaa
• Olla varovainen mausteisen ja suolaisen ruoan suhteen koska se saattaa aiheuttaa kipua kuivassa suussa